簡単、手作りバスソルト｜陳皮＆カルダモン

こんばんは、スタッフMです

東京は先週が桜のお花見のピークで、春を満喫された方も多かったことでしょう

春の訪れが嬉しい近頃ですが…

季節の変わり目、お肌のコンディションや体調に影響が少なからず…感じている方もおられるのではないでしょうか

自宅にあるスパイスと塩で、簡単にバスソルトを作りリフレッシュする方法をご紹介いたします

精油などを使用しない、お手軽な方法です。

小さな麻袋に入れた塩大さじ5に、カルダモン（パウダー）大さじ5、陳皮（チンピ）大さじ5、カルダモン（ホール）2粒をバスタブに入れるだけ

麻袋がない場合は、お茶パックで代用して下さい。

陳皮は、ミカンの皮を乾燥させたもので、芳香性があり気分をリラックスさせてくれ、頭痛や筋肉や肩のこりにも効果があるといわれています。

香り高く、カレーには欠かせないスパイスとして有名なカルダモンカルダモンの主な効能は、精神面ではストレス・緊張・精神疲労などがあげられます。

カルダモンと陳皮の香りが合わさり、保温効果もあるバスソルトですっかりリフレッシュしました

ちょっと贅沢なバスソルトで、リフレッシュしませんか？

■使ったスパイス

・陳皮（粗挽き）

・カルダモン（パウダー）

・カルダモン（ホール）